Temps de sommeil selon l'âge

*De 0 à 3 mois: 16h à 20h
*De 3 à 9 mois: la nuit = 12h et le jour = 3 à 5 h
*De 9 à 12 mois: la nui t= 11 à 12h et le jour = 3h

La durée du sommeil
*le bébé dort entre 20 et 23 heures les premiers mois
*entre 18 et 20 heures à 1 mois
*entre 16 et 18 heures à 4 mois
*entre 14 et 16 heures à 8 mois
*entre 13 et 15 heures à la fin de la première année
*11 heures vers 3 ans
NB : Ces chiffres ne sont que des moyennes : d’une personne à l’autre, il existe de grandes variantes, elles peuvent se manifester tôt : chez l’enfant comme chez l’adulte, il y a des grands dormeurs et les petits dormeurs.