Gérer la fatigue

Placez une petite enseigne sur votre porte d’entrée prévenant « bébé dort, maman aussi ». Ne culpabilisez pas de faire la sieste en même temps que votre enfant. Si vous avez le sommeil léger, placez votre enfant dans une autre pièce séparée pour ne pas être dérangée par ses mouvements et ses bruits. Vous pouvez également demander un coup de main pour l’entretien de la maison.