Le Palais de la beauté et de la vie
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 Contrôler son sommeil sans le réveiller

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MessageSujet: Contrôler son sommeil sans le réveiller   Contrôler son sommeil sans le réveiller Icon_minitimeMer 20 Sep - 13:46

Laissez la porte de sa chambre entrouverte et bloquez-la pour éviter les grincements qui le réveilleraient. N’utilisez pas d’éclairage direct ou trop lumineux. Laissez plutôt pénétrer la lumière du couloir dans la chambre, branchez une veilleuse ou installez un variateur de lumière. Veillez à avoir les mains chaudes lorsque vous touchez bébé pour vérifier sa température. Ne succombez pas à la tentation d’accourir au chevet de bébé au moindre bruits. Installer son berceau dans une pièce à part et fermer la porte de votre chambre devrait vous aider à résister à cette tentation de réagir inutilement.
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