la séparation

La séparation

Souvent, une véritable déchirure....


Durant votre grossesse, vous avez sans doute passé pas mal de temps à vous battre pour obtenir une place en crèche ou débusquer la nounou de vos rêves.

Mais une fois l'accouchement passé, les premières semaines de vie de Bébé ont défilé tellement rapidement que vous en aviez presque oublié la date fatidique… celle de la fin de votre congé maternité, autrement dit de la séparation avec Bébé.

Une véritable déchirure…
C'est ce que nombre de mamans ressentent au moment de confier leur petit chéri, pour une journée entière, à une (ou des) personne(s) qu'elles ne connaissent finalement pas plus que ça… Une réaction tout à fait compréhensible, après avoir passé trois mois dans un univers entièrement centré autour de Bébé !

… qui ne doit pas vous entraîner dans l'engrenage de l'angoisse !
Vous séparer de bout' chou au moment où il a le plus besoin de vous ? C'est contre nature ! Et même si sa nounou est super, même si la crèche vous plaît, vous pensez souvent : " jamais elles ne s'occuperont de Pitchoune comme il faut "… Halte là !


Première règle d'or d'une séparation réussie :
Etre convaincue qu'il s'agit de la meilleure solution
pour Maman comme pour Bébé !

S'y préparer

Vous allez bientôt devoir laisser Bébé toute la journée... Parviendra-t-il à supporter votre absence ? Et comment Maman arrivera-t-elle à se passer de son bout' chou ?


" De toute façon, même en y pensant tous les jours, on n'est jamais suffisamment préparée à se séparer de son enfant "
Marilise, maman d'Hugo, 6 mois.

Apprendre à confier Bébé…
Si, durant ces trois derniers mois, vous n'avez jamais confié votre enfant à qui que ce soit, la séparation n'en sera que plus difficile lorsqu'il faudra laisser Bébé en garde…

Aussi, il est essentiel que Bébé s'habitue à rencontrer de nouveaux visages dès son plus jeune âge… et que Maman accepte que quelqu'un d'autre puisse s'occuper de lui !

Les premières fois, choisissez une personne en qui vous avez totalement confiance, un membre de la famille ou une amie par exemple. Et profitez de ces quelques heures pour sortir en amoureux ou avec des copines ! Ensuite, quand vous vous sentirez prête, vous pourrez passer à l'épreuve de la baby-sitter…

Vous êtes inquiète ? Parlez-en !
Visitez les lieux, multipliez les entretiens avec la nounou ou la directrice de crèche : avant de leur confier votre tout-petit, il ne doit rester aucune zone d'ombre ou d'inquiétude dans votre esprit.

N'oubliez pas que le travail des professionnels de la petite enfance consiste également à s'assurer que la séparation se passe bien, tant pour Bébé que pour ses parents.

Surtout, faites part de vos angoisses à votre compagnon : à deux, il est souvent plus facile de se rassurer !

Enfin, c'est à Bébé que vous devez parler : même s'il est encore très jeune, n'hésitez pas à lui expliquer que vous êtes triste de devoir le quitter pour quelques heures, mais également heureuse à l'idée de retrouver vos collègues dans quelques mois.


Plus Pitchoune vous sentira sereine,
mieux la séparation se passera !

La période d'adaptation




Toutes les crèches l'ont compris : une séparation progressive est absolument indispensable pour Bébé… comme pour ses parents.

Mais ceci est également valable si Bébé est gardé par une nounou : si la vôtre ne vous propose pas cette période d'adaptation, n'hésitez donc pas à la lui réclamer !

Combien de temps ?
Une semaine à quinze jours sont nécessaires, surtout en crèche : au début, Bébé pourra s'habituer à ce nouvel environnement aux côtés de sa maman. Les jours suivants, vous le laisserez seul le temps du goûter, puis plusieurs heures d'affilées, pour arriver progressivement à la journée entière.

Primordiale pour Bébé…
Seriez-vous complètement rassurée si, un beau matin, vous vous retrouviez soudain dans un environnement totalement étranger, entourée de visages parfaitement inconnus ? Pas vraiment… Eh bien pour votre tout-petit, c'est la même chose !

A une différence près : depuis sa naissance, ce sont Papa et Maman qui répondent à tous ses besoins et lui assurent une véritable sécurité. Alors, vous aurez beau lui expliquer que c'est désormais cette petite dame brune qui va prendre le relais durant la journée, Bébé risque fort d'être un peu déphasé !

En effet, votre tout-petit va progressivement devoir investir une autre figure d'attachement (sans toutefois abandonner les précédentes !) : quel que soit son âge, il en est tout à fait capable ! Cependant, vous devez lui accorder un peu de temps…

… comme pour Maman !
Cette fameuse période d'adaptation est l'occasion pour Maman d'apprendre à connaître celle qui va s'occuper de son bébé durant toute la journée… Une sacrée responsabilité tout de même !

Mieux connaître celle qui gardera Bébé :
L'important est de partir du bon pied : si vous la trouvez un peu froide au début, c'est à vous de faire le premier pas pour nouer une véritable relation de confiance. Par exemple, n'hésitez pas à lui faire part des petites habitudes, des goûts et préférences de votre bout' chou !

En effet, Bébé saisit très bien vos sentiments : si vous appréciez réellement sa nounou, il le comprendra tout de suite !

Le Jour J




Des rites quotidiens
A partir d'un certain âge, Bébé reconnaît un certain nombre de vos gestes, par exemple quand vous l'habillez ou le changez… Ce n'est surtout pas le moment de tout chambouler : si à l'occasion du "matin fatidique " vous ne faites rien comme d'habitude, Bébé sentira qu'il y a un hic…

Un objet transitionnel
C'est le terme qu'emploient les psychanalystes pour désigner le précieux doudou - ou tout autre objet - qui suivra Bébé de la maison à son lieu de garde, et inversement : ainsi, votre bout' chou fera plus facilement le lien entre ces deux univers.

La première fois surtout, vous pouvez aussi lui confier un tee-shirt, un morceau de tissu ou un foulard vous appartenant : quel bonheur de serrer tout contre soi un objet imprégné du doux parfum de Maman…

Enfin, pensez également à apporter quelques-uns de ses jouets chez sa nourrice ! Ainsi, son nouvel environnement lui paraîtra un peu plus familier, donc plus sécurisant.

A bientôt mon Bébé
Même s'il se met à pleurer, ne partez surtout pas en douce pour écourter cette terrible séparation ! Expliquez-lui bien que vous allez revenir le chercher et n'oubliez pas de lui dire au revoir…

Rassurez-le : Bébé vivra bien plus mal la séparation s'il ressent l'inquiétude de maman… Alors essayez de faire bonne figure, en sachant que toutes ces précautions ne vous empêcheront certainement pas de verser une petite larme, et c'est bien normal !

Il manifeste bruyamment son mécontentement ? Pas de panique, cela ne veut pas dire qu'il va passer toute la journée à ruminer votre départ. Au contraire, en exprimant immédiatement sa colère - à travers une crise de pleurs par exemple - il sera d'autant plus disponible pour les multiples activités et jeux qui l'attendent !

Se retrouver

Cette première journée de travail terminée, l'angoisse de maman laisse place à l'immense joie de retrouver Pitchoune… Mais les réactions de Bébé sont parfois imprévisibles !


Laissez-lui le temps de vous retrouver
Un conseil, ne vous précipitez pas sur Bébé dès votre arrivée : laissez-lui de temps de reconnaître l'intonation de votre voix, le bruit de vos pas, etc.

Lorsque Bébé vous aura enfin aperçue, ne vous étonnez pas s'il ne se jette pas dans vos bras : il préfèrera peut-être continuer à jouer, ou se tournera vers la personne qui s'est occupé de lui pendant la journée… Rassurez-vous si c'est le cas, il ne vous en veut pas le moins du monde et ne vous a certainement pas oublié ! Il a tout simplement du mal à arrêter son activité.

De même, s'il fond soudain en larmes quand vous arrivez, pas de panique : c'est peut-être sa manière à lui de déverser un trop plein d'émotion, sans être pour autant le signe d'un mal être.

Alors même si son attitude à votre égard n'est pas franchement agréable, patience : dans quelques minutes, il aura enfin retrouvé sa petite maman et se dirigera tout naturellement vers vous, les yeux pleins de joie !

A la crèche : un dialogue parfois difficile
" Le personnel de crèche n'a pas toujours le temps de répondre à nos questions et c'est assez frustrant. Pas assez nombreuses à l'ouverture et à la fermeture, elles sont vite débordées et donc peu disponibles ".
Evelyne, maman d'Océane.

Imaginez un peu la scène : une troupe de mamans impatientes qu'on leur raconte en détails les exploits de leur petit chéri et des auxiliaires de puériculture un peu pressées de retrouver leur petite famille et fatiguées d'une journée d'attention… Dans ces conditions, il n'est pas étonnant qu'un véritable dialogue ait du mal à s'instaurer !

Alors pour savoir si Bébé a bien mangé et bien dormi, ce n'est pas le moment de jouer la maman timide : les auxiliaires de puériculture risquent de ne pas vous le dire pas spontanément. Une seule solution : n'hésitez pas à poser des questions ! C'est le seul moyen d'être vraiment rassurée.

De retour à la maison : de longs moments de tendresse
Même s'il est petit, racontez-lui en détails le déroulement de votre journée. Et si Pitchoune est déjà plus grand, faites-lui parler de la sienne ! L'essentiel est que vous réserviez des moments uniquement pour lui : il a besoin de votre attention plus que jamais !

Un âge idéal ?

Est-il raisonnable de mettre un enfant d'à peine 3 mois en garde ? L'adaptation ne risque-t-elle pas d'être encore plus difficile si Bébé est plus âgé ? Existe-t-il un âge idéal pour confier Bébé ?


A chaque tranche d'âge correspondent des angoisses bien particulières. Mais chaque enfant est unique : les étapes décrites ci-dessous peuvent durer plus ou moins longtemps, apparaître bien plus tard ou bien plus tôt, ou même passer inaperçues !

D'une manière générale, deux grandes périodes peuvent éventuellement poser problème.

A partir de 6-8 mois : " l'angoisse de l'étranger "
C'est la période où l'enfant émerge de la relation fusionnelle avec sa mère : il comprend progressivement qu'il est une personne bien distincte de vous.

Désormais, Bébé distingue le familier de l'étranger : il ne sourit plus spontanément aux visages inconnus et refuse souvent de se laisser approcher. Mais en réalité, c'est davantage l'absence de la mère que la présence de personnes étrangères que votre tout-petit redoute : une séparation prolongée peut alors lui apparaître comme une véritable privation.

Pour l'aider à passer ce cap :
- Une maman la plus disponible possible le soir et le week-end,
- Une relation de qualité entre la mère et la nounou,
- un objet transitionnel qui lui permettra de combler en partie cette séparation.

15-18 mois : la phase de rapprochement
Bébé oscille entre une grande dépendance et un désir très fort d'affirmation. Résultat, il a parfois des réactions extrêmes, déversant toute sa colère sur sa nounou et accordant tout son amour à sa mère, ou l'inverse selon les moments…

Le risque : Nounou et maman pourraient se reprocher mutuellement les humeurs du bout' chou, alors qu'au contraire, celui-ci doit sentir qu'elles s'entendent bien. Ainsi, il apprendra peu à peu qu'il peut à la fois aimer et détester la même personne !

Mais n'oubliez pas que quel que soit son âge, une séparation réussie représente toujours un progrès pour l'enfant !

Une culpabilité inévitable ?

Impression de privilégier sa carrière professionnelle au détriment de son bébé, d'être une "mauvaise mère" : des sentiments bien connus de la plupart des mamans à l'approche de la reprise du travail…


A chaque maman sa réaction !
Pour les unes, rien ne vaut le maternage ! Se séparer de Bébé pour prendre le chemin du bureau s'apparente alors à un acte totalement contre nature…

Pour les autres, la crèche - ou la nounou - est un moyen de socialisation et d'éveil dont il ne faut surtout pas priver Bébé. Mais ce n'est pas pour autant que ces mamans-là ne ressentent pas une certaine culpabilité au moment de laisser Bébé à la crèche : même si vous êtes persuadée que c'est la meilleure solution pour Pitchoune, vous aimeriez bien qu'il puisse vous donner son propre avis… si toutefois il savait parler !

Un choix de vie
" Quand tu es née, j'ai renoncé à mon travail pour me consacrer entièrement à toi. Je ne comprends pas que tu ne fasses pas pareil pour Léa ! "… Un refrain que vous entendez peut-être régulièrement depuis la naissance de Bébé, lors du repas dominical chez grand-mère…

Encore aujourd'hui, certains considèrent qu'une maman doit être entièrement disponible pour ses enfants et son petit mari… Un cliché en total décalage avec le monde du travail ! Alors forcément, les doutes vous envahissent : c'est votre manière de vivre tout entière qui est soudain remise en cause !

Rassurez-vous, ce sentiment s'estompera très vite et vous savourerez encore plus les moments passés avec Pitchoune !

Quand la jalousie s'en mêle...




Lors de l'inscription de votre bout' chou à la crèche, vous avez peut-être assisté à une scène particulièrement marquante : d'un côté, les petits nouveaux qui s'accrochaient à la jambe de Papa, et de l'autre les " habitués " sautant dans les bras de leur auxiliaire de puériculture… Et là est peut-être née cette angoisse que Pitchoune ne s'attache un peu trop à sa nounou.

La nounou : une deuxième maman ?
Certainement pas ! Bien sûr, la nounou - ou l'auxiliaire de puériculture à la crèche - va prendre une place toujours plus grande dans le cœur et dans l'esprit de Pitchoune, et heureusement ! Mais rassurez-vous, elle ne vous remplacera jamais !

S'ajoute à cela la frustration pour maman de ne pas être le premier témoin des progrès quotidiens de son petit chéri : c'est vrai qu'entendre la nounou raconter les tout premiers pas ou mots de Bébé au téléphone, ce n'est pas l'idéal… Mais dites-vous qu'il n'est pas près d'épuiser son lot de surprises et qu'il vous en fera certainement profiter dès ce week-end !