Le Palais de la beauté et de la vie

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un petit geste contre le mal de dos

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un petit geste contre le mal de dos Empty

Sujet: un petit geste contre le mal de dos Mar 20 Juin - 17:23

à genoux, penchez-vous en avant la tête touchant le sol. etendez les bras le long du corps et maintenez la position quelques minutes, le temps que le noeuds disparaissent

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