fumigations et gommages

*pour une fumigation astringente, mélangez 1l d'eau bouillante et 1cs de benjoin (contre l'acné et points noirs).

*pour une fumigation adoucissante, mélangez 1l d'eau et des fleurs de tilleul ou de camomille (pour peau irritable)

*pour une fumigation décongestionnante, faites une infusion avec une poignée d'aiguilles de pin et uen pomme de pin avec 1l d'eau

*pour une fumigation reposante, mettez 1cs d'alcool camphré dans 1 l d'eau

Les fumigations s'utilisent les plus chaudes possible avec une serviette sur la tête pour ne pas perdre les effets bénéfiques de la vapeur

*gommage avec 4cs de sel fin et 2cs d'huile d'olive. appliquez et massez en tournant. ou bien mélangez 3cs de flocons d'avoine avec un epud 'eau tiède pour constituer une pâte. massez jusqu'au séchage

*faire une décoction de 20g de feuilles de grand plantain et 10g de racine de patience. laissez bouillir 5 min et reposer 2 min.appliquez en copmpresses sur le visage pendant quelques minutes et votre visage sera vraiment débarrassé de ses dernières impuretés.

*enfin, appliquez ce masque toutes peaux: mélangez 1cs de levure de bière à 1cs de yaourt, 1cc de jus d ecitron et 1cc d'huile d'olive. malaxez bien. appliquez pendant 15 min. si vous avez la peau très sèche, rajoutez de l'huile. si vous avez la peau grasse, retirez l'huile et rajoutez du citron