*mélangez 3 citrons coupés en rondelles a 1/2l de vinaigre de pomme ou de cidre. versez le tout dans l'eau du bain. vous obtinedrez un bon nettoyage de peau et de plus un action astringente sur tout le corps. n'oubliez pas de vous enduire de crème en sortent du bain
*si vous n'avez aucun gommage sous la main, faites la préparation suivante dans un yaourt nature au lait entier: quelques brins de menthe poivrée fraiche, qulques brins de menthe verte fraiche, 1 goutte d'essence de menthe poivrée et 3cs de sel marin. mélangez bien tous ces ingrédient et laissez reposer une nuit dans votre réfrigérateur. le lendemain matin, frictionnez-vous sous la douche ave ce mélange en insistant sur les parties rugueuses de votre corps
*avant votre douche, mélangez 8cs de farine d'avoine et 2cc de sel marin à 2cs de lait. pétrissez jusqu'à obtenir une pate humide au toucher. frictionnez-vous avec cette pate en commencant par le bas de votre corps en remontant ver le coeur. vous pouvez également en faire des compresses, pour une décongestion et une dilatation des pores de la peau
Jeu 22 Juin - 17:58