*prenez une poignée de farine de lin et 1s d'huile d'amande amère (huile d'amande amère se prépare en mélangeant 2g d'essence d'amande amère a 50cl d'huile d'olive) mélangez bien et ajoutez une quantité d'eau chaude suffisante pour former une bouillie claire. plongez vos mains dedans et frictionnez-les pendant 15 min. rincez a l'eau tiède bous guérirez ainsi de vos gerçures et adoucisrez la peau de vos mains
préparez un cataplasme avec un eptit bouquet de plantain frais haché mettez-le dans un linge et appliquez-le sur les crevasses pendant 10 min