Le B.A.-BA avant de partir à l'étranger

Partir dans un pays dit "à risque" est généralement déconseillé à la femme enceinte et au très jeune enfant. Mais rien n'est interdit...

Préparez à l'avance vos vaccinations
Avant tout voyage, il faut établir un programme de vaccination qui doit à la fois tenir compte des obligations administratives à l'arrivée dans le pays et des risques réels encourus par les voyageurs.

Bien sûr, les vaccins à faire varient selon les régions visitées. Mais, attention à ne pas s'y prendre à la dernière minute ! C'est un, voire deux mois avant le départ qu'il faut se renseigner sur les vaccins nécessaires, pour que leur efficacité soit maximale.

Pour vos bout'choux, une consultation est nécessaire avant tout voyage dans un pays en développement, surtout pour les nourissons.

Avant tout une bonne hygiène alimentaire
Il n'existe pas de vaccin contre la tourista ou diarrhée du voyageur. Il faut donc emporter un traitement prescrit par votre médecin et respecter à la lettre les mesures d'hygiène indiquées :

lavez-vous souvent les mains au savon, particulièrement avant la préparation du repas de bébé.

consommez uniquement de l'eau en bouteille ou rendue potable. Attention aux glaçons et aux glaces ! Le mieux est encore de les éviter.

pelez les fruits et évitez les crudités ou aliments consommés froids.

Conseils

Chez les nourissons, la prévention des diarrhées est essentielle.
N'oubliez pas d'utiliser de l'eau minérale ou filtrée pour les biberons impérativement stérilisés, et imposez une hygiène draconnienne aux personnes s'occupant de votre bambin.

Pour les jeunes mamans : il est conseillé de privilégier l'allaitement au sein.


Les bons réflexes
Evitez les baignades dans les mares ou les rivières : les bactéries adorent s'y nicher !

Ne marchez pas pieds nus, ne vous allongez pas directement sur le sable, et utilisez des chaussures fermées sur un sol humide ou boueux.

Les contacts avec les animaux sont fortement déconseillés : ne laissez pas bébé jouer avec eux !

Attention aux coups de chaleur pour vos bout'choux lors de déplacements longs dans les pays très chauds, surtout en voiture.
Pensez à emporter des solutés de réhydratation, et à les faire boire fréquemment.

Et bien sûr, règle d'or : ne jamais exposer bébé au soleil !
N'oubliez pas toutes les précautions d'usage : crème, chapeau, vêtements légers...

Les pays déconseillés




Voyager avec des nouveaux-nés dans des pays tropicaux et dans des conditions précaires est fortement déconseillé.

Le paludisme
Le paludisme est une maladie grave, pouvant être mortelle, qui est transmise par les moustiques et est très répandue en zone tropicale.
Les risques varient en fonction des pays, qui sont classés en quatre grandes zones.

Il est primordial d'emporter le nécessaire contre les piqûres de moustiques (crèmes, moustiquaires, répulsifs...) et de bien vous renseigner auprès de votre médecin qui vous prescrira les médicaments préventifs, uniquement délivrés sur ordonnance.

Futures mamans et Bébés :
des règles draconniennes à respecter

Il est fortement déconseillé à la femme enceinte et aux nourrissons de se rendre en zone de forte transmission du paludisme.

Si vous ne pouvez pas éviter le voyage, renforcez les mesures de protection contre les moustiques et demandez un traitement adapté à votre médecin.

Vérifiez ses vaccins !




Renseignez vous le plus tôt possible auprès de votre médecin ou d'un centre de voyage, pour établir un programme de vaccination de votre bout'chou. Pas de panique, en cas de départ précipité : des combinaisons sont souvent possibles.

Si bébé est accompagné par sa nounou chez le medecin, sachez qu'une autorisation écrite des parents est nécessaire avant tout vaccin.

Pensez aussi à emporter le carnet de santé !

les indispensables

Certains vaccins doivent impérativement être mis à jour avant tout départ, pour la femme enceinte comme pour Bébé. Commencez par vérifier la mise à jour de votre calendrier vaccinal !

Diphtérie
La diphtérie se manifeste par une angine caractéristique, et elle peut se terminer par des complications comme une paralysie respiratoire.
Elle existe encore dans de nombreux pays en développement.

Poliomélyte
La poliomélyte s'attrape par un virus qui se fixe sur la moëlle épinière et provoque des paralysies plus ou moins étendues.
Elle est présente dans de nombreux pays d'Asie.

Le tétanos
Le tétanos est du à un virus qui se fixe sur les centres nerveux et provoque de violentes contractures musculaires.
Attention pour les futures mamans à ne pas oublier ce vaccin qui est souvent négligé à l'âge adulte.

Les vaccins particuliers

Pour connaître, pays par pays, les vaccins obligatoires ou fortement conseillés, visitez le site de l'institut Pasteur


Les risques varient selon votre destination : pensez à vous renseigner en précisant la durée de votre séjour, les conditions de votre voyage, et l'âge de bébé.

Sachez aussi que certains vaccins sont exigés aux frontières de plusieurs pays. Les vaccins nécessaires ne sont pas les mêmes selon les régions où vous vous rendez.

L'encéphalite à tiques
L'encéphalite japonaise
La typhoïde
La fièvre jaune
Hépatite virale A
La méningite à méningocoques
La rage

A noter

Centre de vaccinations international
211 rue de Vaugirard
75015 Paris
01.40.61.38.00

Vous pourrez y obtenir sur rendez-vous des conseils spécialisés avant votre départ, ou remettre à jour vos vaccinations sans rendez-vous.